2 år

I veckan som gick är det 2 år sedan jag gjorde min op. Det är 2 år där jag dagligen är så tacksam över att jag gjorde den 🙂 En stor del är att jag känner mig piggare och smidigare. Jag kan njuta av en fika utan att få dåligt samvete för att jag inte borde äta det. Förresten, det är mycket jag äter utan att få dåligt samvete eller tänka tankar som att jag ”fuskar”. Jag tror att det är en del i att jag känner mig piggare, jag behöver inte lägga energi på att ha dåligt samvete.

Jag pendlar i min vikt mellan 59 och 61 kg och det är jättebra tycker jag. Framför allt är det skönt att jag inte tappar mer i vikt utan har hittat en nivå som fungerar för mig.

Träningen har tyvärr legat på is de sista veckorna och jag blir lite irriterad på mig själv för det. Att jag inte kan motivera mig att ge mig ut även om det regnar. Vädret i kombination med mycket på jobbet gör att jag har svårare för att motivera mig.

Om en vecka så åker jag till USA med jobbet och det ska bli så roligt och intressant. Vi ska till Louisvill, Kentucky för att se hur de jobbar med kvalitetssäkring på deras kommunala skolor.

Kram

Read Full Post »

Lördagkväll

Jag hade sett fram mot en lördagkväll med körslaget, godis, ostbågar,  en krysstidning och TYSTNAD. Maken skulle nämnligen ut med sina vänner och barnen (ungdomarna) brukar inte vara hemma.

Först kommer några av sonen kompisar hit. Dom sätter sig i vardagsrummet och spelar monopol. Jag blir nostalgiskt lycklig av att sitta i rummet bredvid och lyssna på när dom spelar ett gammalt hederligt spel och pratar med både varandra o mig *gillar*.

Sedan kommer dottern hem med ett gäng kompisar o sätter sig bredvid mig i tv-rummet o tittar på tv o pratar med mig *gillar*

Det känns så bra när man inte är en pinsam mamma utan att man duger att prata med. (Dottern ringde dock innan o bad mig att inte skämma ut mig eller henne 😉 )

Det var värt att tystnaden lyste med sin frånvaro. Förmodligen får jag ta del av den i morgon förmiddag 😉

Kram

Read Full Post »

Nackdel med open?

Jag brukar inte fundera så mycket på om det finns några nackdelar med att ha gjort min gbp-op eftersom fördelarna är så många.

Fast varje gång jag ska raka mig under armarna och även benen så svär jag lite (läs mkt) grand. Tidigare så fylldes alla håligheter ut så det var lätt att raka sig under armarna och runt anklarna på benen. Det spelar ingen roll om jag använder epilator eller hyvel, jag kommer inte åt ordentligt. Använder jag epilatorn så får jag alltid avsluta med hyvel vilket innebär att jag ser ut som en polkagris varje gång, för jag skär mig, speciellt runt anklarna.

Fast detta är ett ”problem” jag kan leva med eftersom fördelarna är så många fler 🙂

Kram

 

Read Full Post »

Det blev inte som jag tänkte

För ett par veckor sedan gick jag med i jogg.se för att föra träningsdagbok och för att få ett bra träningsschema att jobba efter. Jag valde att satsa på att klara milen på 55 min inom 10 veckor (alla träningsprogram är på 10 veckor) och sedan gå på ett träningsprogram för halvmaran.

Men först var jag ju förkyld och sedan så har min mage krånglat varenda gång jag gett mig ut. Det är jobbigt att få magknip och knappt hinna hem för att gå på toa.

I tisdags sprang jag en kortrunda och fixade 3,5 km precis innan magen sa ifrån. Idag skulle jag gett mig ut igen men fick på förmiddagen ett anfall av något slag i magen som gjorde att jag fick ringa maken som kom och hämtade mig och skjutsade hem mig för jag kunde inte köra själv. Just där och då trodde jag att jag fått tarmvred.

Väl hemma bäddade jag ner mig och sakta men säkert avtog smärtan och nu känns det bara som träningsvärk i magen. Jag besöker inte gärna sjukvården i onödan så jag har ställt min egen diagnos : det var ett problem med gallan.

Detta inbar ju som ni förstår att det blev ingen träning för mig idag heller men nu hoppas jag på morgondagen. Jag vill så gärna komma in i det flytet jag hade precis innan tjejmilen.

Kram

Read Full Post »